728x90 반응형 당뇨1 당뇨에좋은음식과나쁜음식, 잘못된 상식 공유합니다. 당뇨라는 질환을 겪고 계시는 분들은 합병증 때문에 식단조절이 불가피 합니다. 하지만 인터넷 상에 퍼져 있는 많은 당뇨식에 관한 지식은 소문만 무성한 것이 대부분이죠.당뇨 환자에게는 식이요법 중 이게 좋다라던가 저게 좋다라던가 말이죠.그 중 당뇨에좋은음식과나쁜음식에 대해 잘못된 상식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨식이란 무엇인가당뇨식은 혈당을 적정 수치로 유지하면서 영양소를 골고루 섭취하는 것을 말합니다. 그렇기 떄문에 당뇨식을 먹게되면 혈당과 영양을 모두 유지할수 있는데요, 그렇기 때문에 당뇨에 좋은 음식이란 혈당유지가 되고 영양소가 풍부한 음식이 되겠습니다. 당뇨에 나쁜 꿀꿀은 몸에 좋은 당이기 때문에 섭취해야한다는 말이 있지만 섭취시 포도당으로 전환되어 혈당이 상승하기 때문에 먹지 않는 것이 좋겠.. 2017. 3. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
