728x90 반응형 건강115 가그린, 리스테린 등 구강청결제, 사용방법 및 주의사항 이틀전 와이프가 가그린 두통을 사서 집에 돌아왔길래 뭐 하려고 이런걸 사왔나 싶었습니다. 불소코팅 및 소독역할을 하는 구강청결제 들은 입속 나쁜 세균도 죽이지만 좋은 세균도 같이 죽이게 되어 입안이 건조해져서 입냄새가 더 날수도 있다고 생각하기 때문입니다.게다가 리스테린은 긴급 상처 소독용으로도 쓰이기 때문에 입에 넣어 가글을 하기가 조심스러워 지는데요 그래서 식품의약품안전처에서 제시하는 올바르게 사용하는 방법을 알아보았습니다. 가그린, 리스테린 등 구강청결제구강청결제는 많은 분들이 가그린이나 리스테린 등 브랜드 명으로 더 잘 알고 계실것입니다. 입 냄새 제거, 구강세척뿐만 아니라, 일부 제품은 충치, 잇몸질환 등의 예방 효과도 있다고 합니다. 꼭 식약처의 허가를 받아야 하는 의약외품으로 관리되고 있어 .. 2019. 1. 16. 쿠퍼액 임신 확률 얼마나 될까? 더불어 후속조치 연말이 되어 연인들과 즐거운 시간을 보내는 요즘 예기치 않은 임신으로 당혹스러울 수 있습니다. 유부남인 저도 두려운 마당에 아직 미혼인 사람들은 얼마나 걱정이 많을까요?임신확률은 질외사정 50%, 콘돔 70%, 사후피임약이 80%로 피임률이 나타나기 때문에 쿠퍼액으로 인한 임신확률은 훨씬 더 낮다고 보면 될거 같습니다.그래서 오늘은 다양한 임신확률과 후속조치에 대해서도 알아볼까 합니다. 쿠퍼액 임신 확률 얼마나 될까? 피임기구를 이용하지 않고서 일반적으로 20~30%의 확률로 아이가 생깁니다. 이는 기간별로 볼때 보통 3개월-57%, 6개월-72%, 1년-85%, 2년-93% 정도이며, 나이가 많을수록 - 특히 40세 이후로 갈수록 임신확률은 더 줄어듭니다. 그렇기에 단 몇번의 질외사정으로 쿠퍼액에 의한.. 2019. 1. 2. 참기름과 들기름 보관방법 및 효능 알아볼까 참기름과 들기름에 대한 이미지는 어려서 간장밥을 먹을때 마지막에 넣어주는 치트키와 같은 이미지가 있습니다.그러다 어느날 부터인지 참깨가격이 너무 높아져 버리는 바람에 비싼 것이 좋은 기름이라는 인식을 갖고 있다가 결혼을 하고 요리를 시작하면서 기본적인 상식부터 바뀌게 된것 같은데요.요리인이라면 기본으로 알아야할 두가지 기름의 보관방법과 효능에 대해 알아볼까 ㅎ 참기름과 들기름 효능먼저 참기름은 콜레스테롤과 중성지방을 막아주기 때문에 노화방지에 효과적이라고 알려져있습니다. 그리고 들기름은 몸에서 생성하지 못해 음식 섭취를 먹어야하는 필수 지방산이 들어있으며 성인병 예방, 심혈관 질환, 관절염, 류마티스 등에 효과적입니다. 먹는 방법으로는 두가지 기름 모두 발연점이 낮아 고온에 볶거나 튀기는 용도로는 사용하.. 2018. 12. 10. 입술물집, 헤르페스 원인과 빨리 낫는 법 연말이 다가오니 신체적, 정신적으로 스트레스를 받게되어 면역력이 많이 떨어졌나 봅니다. 피곤할 때면 매번 생기는 입술물집이 또 생겨 났는데요.시간이 지날수록 간지럽거나 진물이 생기고 이후에는 상처로 남아 흉해보이기도 한 이 질병은 헤르페스라고 합니다.입술물집, 헤르페스 원인과 빨리 낫는 법에 대해 알아보겠습니다. 입술물집, 헤르페스 원인과 빨리 낫는 법헤르페스는 입술뿐만 아니라 성기에도 발생하기 쉬운데요 일종의 바이러스여서 연고를 바르면 금방 호전되기는 하지만 한번 감염이 되면 이후에도 재발할 가능성이 높아진다는 점은 알고 있어야 합니다. 크게 1형과 2형 크게 두 가지 타입이 있고 1형은 입이나 입 주위에 발생하며 2형은 일종의 성병으로 외부 성기 부위에 물집이 생기며 발열, 근육통, 피로감, 무력감의.. 2018. 11. 12. 환절기 10월에는 제철음식으로 건강 지키세요. 아침 저녁으로 일교차가 크기 때문에 요즘 같은 환절기에는 감기에 걸리기 쉽고 몸이 금새 피곤해진답니다.이런 날씨가 지속되는 10월에는 제철음식을 통해 충분한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적으로 사과, 단감, 귤, 배, 도라지가 특히 도움이 되니 참고하세요.그럼, 건강을 지키는 제철음식들의 효과를 알아보겠습니다. 환절기에는 단감과일가격 중에 크게 비싸지도 않고 맛도 좋은 단감은 요즘같은 날씨에 가장 추천하는 식품으로 감기 예방과 면역력 증진에 크게 도움이 되며 특유의 쓴맛을 내는 타닌은 위 보호와 설사에도 좋다고 합니다. 구입 시에는 꼭지가 매끈하고 만졌을 때 단단한 제품을 고르세요. 다양한 반찬의 재료 도라지도라지는 환절기 감기에 걸린 분들에게 아주 좋습니다. 10월 제철음식이기도 하니 가격 .. 2018. 10. 1. 명절증후군에 좋은 음식, 추석 피로를 풀어보자 추석명절이 지나고 대부분의 사람들이 극심한 스트레스와 피로를 호소합니다. 여성분들의 경우에는 잦은 음식준비로 우울증이 오기도 하고남성분들의 경우에는 장거리 운전, 술로 인한 피로감을 많이 느끼게 됩니다.이러한 증상들을 명절증후군이라고 하며 하루이틀만에 완벽하게 해소는 어렵겠지만 항산화 식품을 통해 풀어주는 것이 좋겠습니다. 추석 명절증후군매번 명절에는 복잡한 대인관계, 육체적 피로, 스트레스, 우울증으로 고생하는 분들이 많이 있습니다. 수면패턴도 망가지기 일수라 연휴 중에도 평소와 비슷한 생활패턴을 유지하여 증후군을 조금이라도 줄여야 하는데요 집에서 명절을 보내지 않고 여행을 다녀온 분들도 비슷한 후유증이 올 수 있답니다. 항산화 물질은 활성산소를 정화하기 때문에 스트레스도 낮추고 우울증 극복 및 피로감.. 2018. 9. 27. 9월 제철음식 고등어! 몸에는 얼마나 좋을까? 9월에는 다양한 제철음식들이 식탁을 채울것 같습니다. 그중에서도 고등어는 구이와 조림, 회로 많은 사람들에게 사랑받는 생선인데요.더운 여름을 보내느라 외국산 냉동외에는 찾기가 힘들었던 만큼 제철일때 가격도 적당하니 오늘은 뭘 먹을까 하는 걱정도 덜 수 있을 것 같습니다.개인적으로는 고갈비에 소주 한잔이 가장 기대가 되기도 하고요. 9월 제철음식 고등어! 몸에는 얼마나 좋을까?비타민과 단백질이 풍부하기도 하지만 미네랄의 일종인 셀레늄의 함유가 가장 눈에 띈답니다. 항산화 작용을 할 뿐만 아니라 단백질과 결합하여 몸에 흡수가 잘되는 성질을 가지고 있으며 암 예방과 노화방지를 도와준답니다. DHA 함유로 비만과 치매 예방나이가 들어가며 체중도 늘고 깜빡하는 상황도 많이 생기신 분들은 이번에 고등어를 많이 드시.. 2018. 9. 24. 춘천 독감 예방접종, 무료접종 대상과 기본상식 올 여름은 무척이나 더웠기 때문에 겨울에는 이른 한파 및 혹한이 예상되는 해입니다. 올해 같은 경우에는 꼭 챙겨서 맞아야 하며 매년 유행하는 균이 다르기 때문에 매년 챙겨서 맞아야 하는 것도 사실입니다.백신이 몸에 들어가면 바이러스를 미리 경험하기 때문에 항체를 만들 수 있으니 무료접종 기간을 참고하여 온가족이 예방접종을 하도록 하세요.그럼 오늘은 춘천에서 가장 저렴한 독감 주사 정보와 무료접종 대상에 대해 알아보겠습니다. 춘천 독감 예방접종, 무료접종 대상과 기본 상식감기의 경우 바이러스 1종 또는 2종이 결합해 생겨나며 계절과 상관없이 나타나며 코나 목에 증상이 가장 많이 나타납니다. 하지만 독감의 경우 A, B형 바이러스가 영향을 미치며 겨울과 봄에 가장 많이 유행을 합니다. 고열, 두통, 근육통,.. 2018. 9. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 728x90 반응형
