728x90 반응형 건강115 약속 있는 날, 입냄새 안나는 음식은 어떤 것들일까? 약속 있는 날, 입냄새가 날까봐 아침 점심도 가려 먹고, 중간 중간 양치질도 많이 하고 하는데 크게 신경이 쓰일 때 도움이 되는 음식들이 있습니다.평소에 조금씩 먹는 방법으로 관리도 가능하고 약속 전 간식으로도 괜찮은 음식들을 소개해 보고자 합니다.단, 가장 좋은 방법은 청결한 구강관리이니 양치질 및 치실 사용이 가장 좋답니다. 약속 있는 날, 입 냄새 안나는 음식먼저 녹차는 탈취효과가 있고 냄새를 일으키는 박테리아를 죽이기 때문에 도움을 줍니다. 게다가 입이 건조하면 냄새가 많이 나니 물과 녹차를 수시로 마시는 버릇을 들여 남아있는 음식물이나 박테리아를 씻어내도록 하세요. 파슬리의 경우 장식용으로 인식하고 전혀 먹지 않는 분들도 계신데 엽록소도 많고 살균작용을 일으키기 때문에 식사 시 같이 먹는 다면 .. 2018. 9. 19. 인공눈물 사용법 및 부작용에 대해 알아보자. 렌즈착용을 하시는 분들, 눈화장을 자주 하시는 분들, 눈 알레르기를 갖고 있는 분들은 이물감과 간지러움으로 인공눈물을 사용하곤 합니다.저도 알레르기로 인해 갑자기 가려워졌을 때 손으로 비비게 되면 각막염이나 다래끼가 생길 수 가 있어 꼭 사용을 하곤 합니다.그럼 인공눈물 사용법 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 인공눈물 역할기본적으로 눈을 건조하지 않게 유지해주는 기능이 있으며 물, 지방, 점액으로 이루어져 있습니다. 이물감과 통증, 충혈을 줄여주고 눈의 습기를 유지하게 하는 역할을 하지만 안구에 머무르는 시간이 짧기 때문에 규칙적으로 넣어 주어야 합니다. 인공눈물 사용법 및 부작용안약과는 달리 주로 수분으로 이우어져 있지만 전문의약품으로 분류되는 제품이 많기 때문에 꼭 좋은 제품을 사용해야 겠습니다. .. 2018. 9. 18. 추석 연휴에 많이 생기는 주부습진 관리방법 즐거운 추석명절이 얼마 남지 않았습니다. 날은 점점 쌀쌀해져 가고 건조해지기에 명절 후유증과 겹쳐 주부습진이 생길 가능성이 많은데요.시대가 바뀌어 남자들도 가사분담을 하지만 아직까진 주부들이 하는 역할이 더 크기에 모처럼의 휴식기간에도 손은 항상 젖어 있기 마련입니다.그래서 오늘은 연휴에 많이 생기는 주부습진 관리방법에 대해 알아보고자 합니다. 추석 연휴에 많이 생기는 주부습진 관리방법병명이 주부습진인 것처럼 집안일을 하면서 세제와 물로 인해 손의 피부가 자극을 받게 되고 보호막을 형성할 틈을 주지 않게 되기에 피부가 갈라지고 균이 침투하여 질병이 생기게 됩니다. 추석 명절에는 친척들도 만나고 평소보다 많은 음식을 준비하게 되면서 손에 물이 마를틈도 없이 가사노동에 시달리게 되는데요, 그로인해 과로와 신.. 2018. 9. 13. 여름에는 광어 드시지 마세요. 폐사 방지 항생제 엄청 뿌려요. 광어의 제철은 가을부터 겨울까지, 9월~12월이 제철이랍니다. 요즘 양식을 많이 하기 때문에 계절 상관없이 언제라도 횟감을 즐길 수 있는데요.얼마전 좀 충격적인 사실을 알게되었답니다. 여름철에는 폭염으로 인해 집단폐사가 벌어지기 때문에 항생제를 엄청나게 쏫아붓는다고 합니다. 여름 광어, 폐사방지 항생제 엄청 뿌려요.지난주 양양에 캠핑을 다녀오면서 맛집을 찾아 점심을 먹으러 주문진에 들렸습니다. 태풍이 때문에 배가 출항을 하지 못해 속초시장 생물코너에는 생선이 없었는데 이곳에는 조개와 광어가 넘쳐나더라고요. 그래서 한마리에 3만원을 주고 회를 떠다 먹었는데 현지인 분이 다음에는 사먹지 말라고 하시더라고요. 알고보니 수온이 높아 광어 죽을까봐 항생제를 엄청나게 뿌리기 때문에 바닷가 분들은 안드신다고 하네요... 2018. 8. 30. 탄수화물 중독, 증상과 예방하는 방법 알코올 중독만큼이나 탄수화물 중독도 많은 위험이 되는 이유는 호르몬에 이상을 주기도 하고 과다한 섭취로 인해 체중조절도 어렵게 되기 때문입니다.다이어트의 적이라고 불리며 적은 양에 비해 많은 칼로리를 함유하고 있는 것도 문제인데요.약도 없다는 탄수화물 중독 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 탄수화물 중독, 증상과 예방하는 방법5대 영양소중 하나이며 포도당의 주원료로 한국인의 주식인 쌀, 밀가루, 보리 등에 많이 들어 있습니다. 일상적인 섭취로는 문제가 되지 않지만 과다 섭취할 경우 문제가 되는데요, 밥, 빵, 피자, 파스타 등을 통해 섭취를 하면 탄수화물로 인해 기분이 좋아진 몸은 호르몬(특히 도파민) 분비를 많이 하게 되고 이를 충족시키지 못하게 되면 우울함을 느끼게 합니다. 탄수화물 중독 증상금주.. 2018. 8. 22. 여름철 식중독과 장염 이겨내는 방법(feat.설사) 저는 지난 일주일간 지옥을 경험하였답니다. 출장을 다녀오면서 제공되었던 뷔페가 잘못되었는지 내내 윗배가 아프고 설사를 하였어요.여름철에 음식 조심해야 하는건 알았지만 리조트에서 제공되는 음식이 잘못 되리라는 생각은 하지 않았기에 평소에 먹지 않던 회와 육회 등을 잔뜩 먹었거든요.그래서 오늘은 여름철 식중독과 장염 이겨내는 방법에 대해 소개해 보고자 합니다. 여름철 식중독과 장염식중독이나 장염이나 증상이 비슷하고 원인도 비슷하기 때문에 대처법 또한 비슷하답니다. 기본적으로 독성이 있는 음식을 섭취 후 1~2일 안에 신호가 오고 적게는 4일, 길게는 10일 까지 배가 아프고 설사를 하게 되는 증상인데요. 물이나 음식을 먹는 족족 화장실을 찾게 되고 계속되는 복통으로 기운도 없고 의욕도 없는 나날을 보내게 됩.. 2018. 8. 17. 남자친구 조루 및 발기부전 의심 될 때 성인 남성의 30%가 성기능 장애에 시달리고 있으며 그중 가장 많은 비중을 차지하고 있는 것은 발기부전과 조루 증상입니다.즐거워야 할 남자친구와의 관계에서 이와 같은 증상이 보인다면 관계도 소원해 지고 이성으로써 관심도 떨어지게 되어 헤어지는 커플도 종종 있다고 하네요.오늘은 이러한 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 다양한 성기능 장애일반적으로 발기부전을 가장 많이 떠올리지만 성기능 장애는 다양한 형태로 존재합니다. 성욕이 없다거나 떨어지는 경우, 성관계 중 충분히 흥분하지 않아 끝맺음이 좋지 못한 경우, 너무 빨리 사정해서 문제가 생기는 경우, 별로 느낌도 없고 사정도 느린경우가 있답니다. 조루 및 발기부전 이유그렇다면 대체 원인이 무엇일까요? 남자친구를 보채기만 하지 말고 같이 문제에 대해 짚어.. 2018. 8. 10. 아기들 에어컨 건강상식, 건강하게 여름나기 무더위가 지속되는 시기에 열대야까지 겹치게 되니 에어컨을 켜지 않을 수가 없는 시기입니다. 그런데 한가지 걱정스러운 부분은 아기들은 에어컨이 건강에 해가 되지 않을까 인데요.유난히 땀띠도 많이 나는 아기들 때문에 걱정스러운 부모들은 우선 시원하게 해놓고 보자는 심리가 생기게 되는데무조건 에어컨과 선풍기 바람을 쐬어도 되는지, 건강하게 여름을 나기 위해서는 어떻게 해야하는지 포스팅해보겠습니다. 아기들 에어컨 건강상식, 건강하게 여름나기결론부터 말씀드리면 당연히 더운 환경보다는 시원한 환경이 아기에게는 좋지만 적절한 관리가 필요하답니다. 요즘같이 늦은저녁에도 30도를 넘는 온도가 계속되면 선풍기 바람은 크게 의미가 없기 때문에 에어컨을 켜줘야합니다. 특히 땀띠나 아토피 등의 피부질환을 갖고 있다면 피부건강을.. 2018. 7. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 15 다음 728x90 반응형
