728x90 반응형 바다1 어린이 동반 물놀이 안전 본격적인 여름 휴가철이 다가왔습니다. 사람들이 많은 계곡이나 바닷가 또는 실내외 수영장으로 여름 휴가를 계획하시는 분들이 많을겁니다. 저도 이번 여름에는 양양과 포켓몬 Go가 열풍인 속초마을에 다녀올 예정이며 여행전 물놀이 안전에 대해 알아보고자 합니다. 물놀이 시 안전에 대해 경각심을 가져야 하지만 대다수의 사람들은 휴가를 만끽하다보니 안전이나 건강상태 체크에는 둔감해지기에 꼭 아래에 기술한 안전수칙은 숙지하는것이 좋겠습니다. 수영전에는 반드시 준비운동을 하여야합니다.간단하게 물에 발만 담그거나 수영을 하지 않는 분들은 굳이 준비운동이 필요 없겠지만 되도록 준비운동을 하고서 물놀이를 하는것이 좋습니다. 오랜만에 전신의 근육을 사용하는 수영과 같은 운동의 경우 몸의 근육이 쉽게 피로해져 근육이 당기거나 .. 2016. 7. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
