728x90 반응형 수능1 수능, 수험생 건강관리 비결 공유 코앞으로 다가온 수능시험에 많은 수험생과 가족들의 긴장 또는 걱정을 하고 계실겁니다. 지난 12년간 준비해온 모든 학업의 결과가 판가름 나는 시험이기 때문인데요 많은 고생의 결과가 판가름 나기에 수험생들의 스트레스는 상당할 것입니다. 오는 17일에 치뤄질 수능시험에 조금이라도 도움이 되고자하는 글을 써볼까 합니다. 수능, 스트레스 관리가 관건입니다.수능이라는 커다란 관문 앞에 마음을 차분히 갖는 것이 중요합니다. 심리적 압박으로 인해 시험 전 불안심리가 생긴다면 다양한 스트레스가 생기게 되고 이는 좋지 못한 결과를 초래하게 됩니다. 수면장애, 변비, 설사, 무기력, 집중력 저하, 학업 능률 저하등의 증상이 생겨나기에 수험생과 가족들은 스트레스를 풀수 있는 자기들만의 방법이 꼭 필요할 것입니다.수능, 건강.. 2016. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
