728x90 반응형 증후군1 추석 명절증후군 대처방법 공유!! 추석 명절에는 가족, 친척분들을 만나 즐거운 시간 보내고 계신가요? 이번 명절은 기간이 더욱 길어서 연휴의 여파가 많을꺼라 생각됩니다. 생활의 리듬이 깨져 몸에 피로도 쌓이고 출근 후 일이 손에 잡히지 않는 분들도 많을 텐데요.명절이면 장거리 운전과 평소 겪지 않은 다른 환경에 노출이 되다보니 피로감이 더 크게 작용하기 때문에 추석 명절증후군 대처방법에 관심을 기울이지 않을 수 없습니다. 추석 명절증후군 이유명절증후군은 가사노동이 많은 주부들에게 많이 나타나며, 생활 방식이 바뀌어 생체리듬이 깨진 누구든지 느낄 수 있는 증상입니다. 열흘 동안의 불규칙한 생활 때문에 신체 내의 생체리듬 유지기관의 적응력이 떨어져 지게 되는데 거기에 더해 평소보다 늦은 잠을 자고 장거리 이동을 하다보니 피로가 쌓일 수 밖에.. 2017. 10. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
