입냄새제거, 가장 효과적인 방법

양치질을 하였음에도 가시지 않는 입냄새 때문에 걱정이 많으신분들은 입냄새제거에 가장 효과적인 방법을 잘 모르시기 때문이라고 생각합니다. 

입냄새는 충치나 치주염에 의한 것이 대부분이지만 이러한 질환을 치료하였음에도 입냄새가 가시지 않는다면 아래 내용들을 확인하시어 입냄새제거에 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다. 

입냄새제거, 사용하는 칫솔부터 소독하자

매일 매일 사용하는 칫솔에는 칫솔모 1mm2 당 500만 마리정도의 세균이 검출된다고 합니다. 이러한 세균으로 인해 양치질 이후에도 입냄새가 날수가 있음으로 칫솔살균기를 이용하여 살균을 하거나 살균기가 없다면 전자레인지에 1분가량 살균할 경우 98% 이상의 세균을 박멸할 수 있다고 합니다.

입냄새제거, 올바른 양치질

입냄새제거를 위해서는 꼭 양치질 중에 혀를 잘 닦아야 합니다. 혀에 있는 하얀 백태는 세균이나 곰팡이 등의 잔재로 이것만 잘 관리해 주어도 입 냄새를 상당히 줄일 수가 있습니다.

입냄새제거, 그외 다양한 관리가 필요

양치질 시에 찬물이 아닌 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋으며 입 안쪽과 천장, 볼 안쪽도 꼼꼼히 닦아주는 것이 입냄새를 없애는데 좋겠습니다.

입냄새 때문에 걱정이 있으신 분들은 양치질 횟수보다는 꼼꼼한 양치질을 통해 입냄새제거에 도움이 되셨으면 합니다.