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지방간 원인, 증상과 완화 방법 알아보기 30대가 넘어선 성인들에게 자주나타날 수 있는 질환 중 하나가 지방간 입니다. 우리나라 성인 중 30%는 간의 5% 이상이 지방인 지방간 환자라고 하며 최근 비만으로 인해 급속도로 증가율을 나타내고 있다고 합니다. 오늘은 이 질환의 증상과 완화하는 방법에 대하여 알아보고자 합니다. 지방간 원인일반적으로 간세포에 중성지방이 쌓여 간이 비대해진 것을 의미하는데 그 비중이 5%정도를 차지한다고합니다. 원인을 살펴보자면 음주, 약물복용, 영양의 불균형인데 최근 서구화된 식습관으로 칼로리 섭취는 증가하는 반면 운동량이 적어지며 칼로리가 지방형태로 간에 축적이 되기 때문입니다. 음주로 인한 원인으로는 알코올의 섭취 기간과 섭취량에 비례하여 증가한다고 합니다. 또는 장기간 단식을 하거나 영양부족으로 지방대사가 이루어.. 2016. 12. 23.
춘천 이편한세상 분양일정 및 준비물 드디어 많은 분들이 기다리셨을 춘천 이편한세상이 분양을 시작한다고 합니다. 분양가는 분양일인 23일이 되어서야 확정이 되겠지만 특별공급과 1순위 청약일이 확정이 되었으니 준비를 하고 계신 분들이 있다면 바쁜 연말이라도 미리미리 준비하여 손해보는 일이 없도록 준비를 하여야 겠습니다. 그럼 오늘은 춘천 이편한세상의 분양일정에 대해 알아보도록 하겠습니다.2016/12/16 - [일상 & 취미] - 춘천 이편한세상, 불편한 진실2016/12/06 - [유용한 정보] - 춘천 이편한세상 분양정보 공유 춘천 이편한세상 분양일정 및 준비물우선 특별공급 일정은 12.27(화)이고 1순위 청약은 12.28(수), 2순위 청약은 12.29(목)이니 청약하고자 하는 날짜 확인을 꼭 해야겠습니다. 청약 시간은 오전 8시부터 .. 2016. 12. 22.
술깨는방법, 회식으로 지친 내몸 보호하기 요즘 연말모임이 많아지면서 술자리가 늘어나고 있습니다. 오랜만에 만나는 친구들, 가족들과 한잔씩 기울이다 보면 어느새 나도 모르게 과음을 하게 되곤하는데요, 음주를 즐기는 사람들 중 15%는 상습적으로 음주를 하고 있다고 합니다. 요즘 같은 시대에 잦은 음주속에서도 내몸을 보호하는 방법쯤은 알아두는 것이 좋을것 같아 오늘은 술깨는방법에 대해 알아보겠습니다. 술깨는방법, 숙취를 조심하자.누구나 한번쯤은 숙취로 인해 괴로움을 겪으신 분들이 계실텐데요, 숙취는 체내의 알코올 성분이 분해되지 않아 생기는 속쓰림, 구토, 두통등의 다양한 현상을 말합니다. 자세히 말하자면 알코올 성분이 분해량보다 많을 시 알코올이 몸의 각 부위에 영향을 미치게 되는 증상이랍니다. 정상인의 간이 24시간 동안 소주3병의 알코올을 분.. 2016. 12. 21.
슈퍼로봇대전v 출시일 및 관련정보 지난 주말 슈퍼로봇대전v의 개발사인 반다이남코가 킨텍스에서 유저 감사제를 열어 신작 시연 및 개발자와의 대화시간을 가졌습니다. 판권작으로는 최초 한글화되어 출시되는 이번 작은 이미 출시 전부터 많은 관심을 받고 있는데요. 오늘은 내년에 일본과 한국에 동시 발매될 슈퍼로봇대전v의 출시일과 관련정보에 대하여 알아보고자 합니다. 슈퍼로봇대전v의 출시일은 2017년 2월 23일시리즈의 최초 한글화버전엔 슈퍼로봇대전OG 문드웰러즈의 경우 올해 일본보다 조금은 늦은 시점에 한글화하여 발매를 하였기에 당연히 이번 작품도 기존에 공개된 일본 출시일보다는 조금 늦게 발매할 것으로 예상을 하였었습니다. 하지만 너무나 반갑게도 내년 2월 23일에 한일 동시 동시 발매를 한다고 합니다. 게다가 이번 작품은 판권작임에도 불구하.. 2016. 12. 20.
아이핀발급, 쉽게 발급받는 법 따라하기 인터넷 상에서 주민번호를 입력하지 않게 되어 보안상 휴대전화를 이용하거나 공공 아이핀을 이용한 본인인증 방법이 많이 이용되고 있습니다. 그 중 아이핀은 아이디와 패스워드만으로 인터넷에서 본인인증을 하는 수단인데요 아이핀의 아이디와 패스워드만을 이용하기에 회원가입이나 기타 서비스를 위한 개인정보를 공개하지 않아도 되기에 매우 유용합니다. 오늘은 아이핀발급을 받기 편하게 글을 적어보겠습니다. 아이핀발급, 쉽게 발급받는 법우선 다음 사이트에 접속해주세요. (웹브라우져는 익스플로러를 추천합니다.)아이핀 홈페이지 바로가기접속 후 우측메뉴 중 i-PIN 신규 발급을 클립합니다. 그러면 약관동의 팝업화면이 나오고 동의서 내용을 확인해 줍니다. 그 후 신규발급 예정인 아이핀에 대한 개인정보를 입력하고요 본인인증을 해야.. 2016. 12. 19.
춘천 이편한세상, 불편한 진실 요즘 춘천은 부동산 시장이 많이 활성화 되어 아파트 금액이 오른편입니다. 그 중 퇴계 이편한세상의 2,835세대라는 어마어마한 세대의 분양일정에 많은 분들이 관심을 갖고 계시리가 생각됩니다. 하지만 대림건설에서는 분양일정만 계속해서 미루고 있는 실정이니 기다리는 입장에서는 오죽 속이타는지 모릅니다. 오늘은 춘천주민들이 꼭 알아야 할 이편한세상 분양에 관한 개인적인 견해를 적어 볼까합니다. 이편한세상, 춘천 부동산 경기의 전환점춘천은 동서고속화철도와 레고랜드의 효과와 수도권과 연결된 전철로 인해 역대 최고의 부동산 경기가 형성되고 있습니다. 이를 틈타 남춘천역 부근의 오래된 아파트도 집만 내놓으면 서울사람이나 부산사람이나 할거 없이 집도 보지 않고 매매가 이루어지고 있으니까요. 땅을 갖고 있는 사람으로서 .. 2016. 12. 16.
겨울에 나타나는 안면홍조가 싫다 춥고 건조한 겨울 날씨가 이어지는 가운데 피부고민 중 하나인 안면홍조를 겪는 분들이 많아지고 있습니다. 추운 날씨와는 상반되게 건물 내 난방은 잘 이루어지고 있어 실내외 온도차가 심해지면서 이러한 증상은 더욱 심해지고 있습니다. 다른 사람보다 특히 증상이 도드라지거나 얼굴이 화끈거리는 증상을 겪는 다면 안면홍조가 맞습니다. 겨울에 나타나는 안면홍조가 싫다안면홍조는 갑자기 온도차를 겪게 될 경우 피부의 모세혈관이 늘어난 상태에서 제대로 수축이 되지 않아 지속적으로 얼굴이 붉은 색을 유지하는 것을 말합니다. 특히 여성에게 나타나는 이 증상은 실내외의 온도차에 인해 나타나기도 하지만 갱년기에 여성호르몬 감소로 인해 나타나기도 합니다. 또는 피부의 노화로 안면 모세혈관을 지탱하고 있는 콜라겐에 변형이 일어나면서.. 2016. 12. 14.
연말정산 미리보기 빠르게 확인해 보자 한해의 마무리가 이루어지고 있는 시기입니다. 당연히 내년에 받게 될 연말정산에 신경이 쓰이겠는데요.많이들 세테크라고도 부르는 연말정산, 1월부터 9월까지의 자료를 통해 미리보기를 할수가 있습니다. 이를 통해 그동안 소비형태가 어떠했는지, 남은 기간동안 어떻게 준비를 해야 나도 세테크에 도움이 될지 알아보도록 하겠습니다. 연말정산 미리보기 빠르게 확인해 보자다들 알고 있듯이 가장 간단하게 확인할 수 있는 방법은 국세청 홈텍스를 이용하는 방법입니다. 홈텍스에서 개인 정보 조회를 하려면 꼭 공인인증서가 필요하니 미리 준비해두시기 바라며 비회원 로그인의 경우에도 공인인증서는 꼭 필요합니다.먼저 국세청 홈텍스에 접속 후 '조회/발급' 메뉴를 누릅니다. 홈텍스 바로가기 화면 중앙 대분류 연말정산 간소화 중 첫번째 .. 2016. 12. 13.
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